Las pindas son pequeñas bolsas de tela de tejido natural (normalmente algodón o lino) rellenas de diferentes elementos, el contenido de la pinda dependerá que los beneficios sean unos u otros. La técnica está íntimamente relacionada a la Fitoterapia, habitualmente conocida como terapia alternativa o natural.

 Este masaje aporta una acción hidratante y desintoxicante para la piel y, simultáneamente, una profunda relajación al organismo, mejorando, sobre todo, el estrés, el insomnio y los problemas reumáticos